地瓜营养丰富,富含糖、蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、抗癌物质、大量食物性纤维等,受到大众们的热烈喜爱,人们喜欢将它烹饪成 美味的食物,那么地瓜的吃法有哪些呢?
方法/步骤
1
可以烤着吃,如炭火烤地瓜,微波烤地瓜。
2
可以蒸着吃,如蒸地瓜。
3
可以炸着吃,如炸地瓜片、炸红薯丸子。
4
可以做甜品吃,如红糖地瓜糖水,拔丝地瓜。
5
可以熬粥喝,如地瓜白粥。
6
可以做饼吃,如地瓜饼。
7
可以渣汁成地瓜粉,炒菜吃。如家常炒地瓜粉。
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