《黄帝内经》根据五行学说，以人体五脏为中心，五色与五脏相配，即绿红黄黑白。红主心，绿主肝，黄主脾，白主肺，黑主肾。
方法/步骤
1
春多吃绿，如椰菜、黄瓜。
2
夏多吃红，如胡萝卜、番茄。
3
秋多吃白，如白萝卜、银耳。
4
冬多吃黑，如海带、黑芝麻。
5
四季吃黄，南瓜、植物种子为最好。END
上一篇：送孩子上小学应注意些什么
多语言展示
当前在线：1351今日阅读：154今日分享：43
春多吃绿，如椰菜、黄瓜。
夏多吃红，如胡萝卜、番茄。
秋多吃白，如白萝卜、银耳。
冬多吃黑，如海带、黑芝麻。
四季吃黄，南瓜、植物种子为最好。END