炎炎夏日,一杯冰凉的甜品是大多数人无法拒绝的,但是往往很多MM都担心吃了甜品会长胖,但是加入青汁,效果就不一样哦,青汁西米露让你开心的“享”用……
食材
1
龙博士大麦若叶青汁 1包
2
西米 适量
3
牛奶 250ml
4
蜂蜜 适量
5
清水 适量
方法/步骤
1
先烧一锅开水,将西米放入煮
2
西米大火煮15分钟,西米需要看到西米只剩白点时关火,再闷至西米全部呈现透明状后,捞出
3
碗中倒入一包青汁,然后加入稍许温开水将青汁搅拌均匀后,加入牛奶、蜂蜜
4
最后加入西米,一份青汁西米露就做好了
注意事项
1
西米需要看到只剩白点时关火,再闷至西米全部呈现透明状后,才可以
2
不喜欢牛奶的,也可以选用椰汁,效果也是很棒的
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