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治疗鼻塞鼻子不通气的一些土方法

感冒后就很容易出现鼻塞现象,鼻塞影响我们的呼吸,会让人感觉透不过气,那么,有什么方法能快速缓解鼻塞呢?除了吃药,我再给大家介绍一些土方法
方法/步骤
1

吸醋气:将食醋烧开吸醋气,效果很快。

2

上澡堂洗澡:在澡堂,热气一熏,一会鼻子就通气了

3

侧身睡觉:左侧鼻塞向右侧卧,右侧鼻塞向左侧卧,搭配按揉位于鼻翼外缘的迎香穴,可缓解鼻塞

4

喝白开水:多喝白开水,不仅能帮我们温暖自己的身体,还能帮助我们预防和缓解感冒流鼻涕,也可以煮一些红糖姜片水。生姜片对我们缓解感冒也是有很好的帮助。

5

热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解

6

晚上睡觉前,将窗户打开,保持空气流通。

注意事项

注意保暖,冬天多穿衣服

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