贴片式面膜
温水，爽肤水，乳液，毛巾
1.最好在使用面膜前先洗脸，或用热毛巾敷面2分钟后开始面部推拿。用温水让毛孔打开，排出皮脂和污垢后，面膜营养更容易被皮肤吸收。
2.干性皮肤或干燥气候，可以先用爽肤水，面膜使用后需要清洗，应敷在爽肤水之前，保湿面膜应在爽肤水之后。
3.面膜均匀地涂在脸上和脖子上，但要注意的是面膜一定要离眼睛和嘴巴0.5厘米以外，以避免眼睛和嘴唇涂上面膜受到刺激，造成不良反应，而且还要与头发保持一定的距离。
4.敷上面膜后脸部最好不要过于拉扯，需要等到面膜完全干了为止（约20到30分钟），这样不影响结果。
5.在除去面膜时应先将面膜沾湿，从上到下轻轻撕掉，再用温水洗净。
6.清洁面部后，用适合你的皮肤的化妆水和乳液，轻拍脸部，暂时不要化妆，让皮肤休息一会儿。
7.使用时间：依据年龄而定，年轻的一周一次。如果皮肤过于粗糙，松弛，可一周2次，但最好不要超过这个数字。
8.厚厚的面膜在脸上时，皮肤温度上升，促进血液循环，会使养分与细胞间充分吸收。皮肤表面那些不能蒸发的水分就会留在皮肤表层，让肌肤水嫩光滑。温热会使角质软化，毛细血管扩张，会使残留的汗垢排出。
9.使用面膜时，有轻微的刺痛是正常的。在面对极度缺水的情况中，使用含有补水成分的面膜会产生一种刺痛感。简单的测试方法：你可以先用少量的面膜涂在在肘部内侧，20分钟后如果没有过敏反应，就课敷在脸上。
10.面膜不能每天使用，如果使用过勤，容易导致角质层厚，从而改变我们皮肤的正常新陈代谢。易出现红肿、敏感等不良反应。如果我们经常使用滋养类面膜，那么很容易引起痤疮，因为皮肤已得到充足的营养，如果营养过盛，皮肤也没有吸收。也是一种浪费！如果是用补水类的面膜，这是可以的，因为它是以水为主要成分。
11.面膜是有周期性的，目的是为了补充皮肤深层营养。但是如果没有表面的锁水和营养，导致从面膜得到的很容易流失，所以敷完面膜后一定要像往常一样，涂上护肤品。
12.敷面膜时间不是越长越好。时间“超限”，会使皮肤失水，失去氧气。除了要遵守说明书，还可以做不同的面膜来近似估计：水分含量适中，约15分钟后去除，这样就不会被面膜吸收水分，水分含量高，可用于一段时间，但最多可30分钟卸掉。
保养型面膜可以不洗。如果说明书上要求清洗，如说明书中要求清洗的那一定要清洗 一般滋润面膜或补水面膜（纸膜类的） 揭去纸膜后建议用手按摩2至3分钟，这样可以使刚刚从面膜中得到的营养充分吸收。