如何缓解牙痛自然

冲洗用温盐水漱口。你可以在家里，缓解牙痛之苦做的第一件事是冲洗你的嘴盐水。之一的齿疼痛的最常见的原因是感染，和盐可以作为铲球感染的清洗剂工作。盐可以从感染部位吸取流体，减轻在软组织张力和减少疼痛。[1]为了准备盐溶液，取满满一杯温水，加入普通食盐或海盐一茶匙。调匀完全溶解的盐。确保水是温暖，不热，因为你不希望它来刻录你的嘴。通过采取一口嗖嗖的水全部口周围，特别是附近的牙齿疼痛的温生理盐水溶液冲洗。为此最少随地吐痰解掉30秒前 - 不要咽下。重复此每隔一小时，你可能会减轻你的牙痛。[2]如果没有盐，刚洗完你的嘴里出来，用温水将有所帮助。[3]

牙线去除食物残渣和牙菌斑。你洗你的嘴后，你应该继续谨慎删除任何斑块或它们的食物是你的牙齿之间提出的位进行清洁。使用牙线，仔细清理四周，你的牙齿之间。要小心，不要刺激敏感的牙齿，但去掉任何可能加剧感染是很重要的。[4]

民建联丁香油到受影响的牙齿。丁香油是一个古老的补救牙痛，因为它具有抗菌和缓解疼痛的性质。它可以减少炎症和也可以作为一种抗氧化剂。它可以帮助你来麻痹周围的你的牙齿是导致不适的面积，缓解疼痛。[5]民建联一对夫妇丁香油滴上一个棉花球轻轻擦到疼痛的牙齿。你应该感到开始消退的痛苦。重复此处理，一天三次，以取得最佳效果。[6]虽然少量的安全，大量使用丁香油可引起健康问题，所以一定要按照包装上的说明。[7]你可以在药店或健康食品商店购买丁香油，但如果你想使自己的，只是粉碎2瓣，并将其与橄榄油混合。

使用冷敷。如果您遇到的痛苦是由外伤引起的牙齿，可使用冷敷以缓解疼痛。包裹冰块在干净的抹布或纸巾，并直接将其应用到相邻的牙齿痛你的脸颊外侧约10分钟。[8]寒冷的提供了一个麻木的感觉，这有助于缓解疼痛。相反，一个冰块的，你也可以你一个冰袋或冷冻蔬菜袋。千万不要直接套用冰块上的口香糖，因为这可能破坏脆弱组织。

尝试用湿茶叶袋，放置一个潮湿的茶包对受影响的牙齿。一个潮湿的茶叶袋是一个非常简单的补救办法是在每家每户容易获得。这不会治疗感染或牙痛的原因，但据报道，它可以帮助缓解一些症状。只要在湿润温暖（不热）水一杯袋泡茶，挤掉多余的水分，将它放在酸痛的牙齿约15分钟。茶包含有具有很强的收敛特性，可以提供临时缓解疼痛的单宁。桉树或薄荷可能是特别有效的。[9]这样做定期的风险染色牙齿和牙龈。[10]

缓和与姜黄您的牙痛。姜黄，不仅是在厨房里使用的香料香，有一些证据表明，它具有药用用途。姜黄包含姜黄素，即负责在降低组胺水平，这反过来又可以帮助减少疼痛有效成分。[11]在沸水八两，溶解5克姜黄，两头大蒜和两个干番石榴叶。熬混合物5分钟。通过混合物通过筛应变它。让它冷却，然后与姜黄液漱口一分钟，以减轻疼痛。另外，需要两汤匙。地面姜黄和烤锅上。让它冷却，然后轻轻地涂抹在烤姜黄到使用干净棉签在疼痛的牙齿。[12]

知道要避免的。除了试图减轻牙痛你的痛苦，你也应该注意避免某些事情有可能刺激你的牙齿，使你更大的痛苦。这会有所不同从人到人，你将不得不判断是什么原因导致你的不适，尽量避免它。最典型的是，极热或极冷的食物和饮料将是痛苦的人有牙痛。[13]

与自然疗法持谨慎态度。自然可以帮助你缓解牙痛之苦，降低您的不适，但如果你是经验持久的牙痛，你需要解决问题的根源。这将很可能需要访问您的牙医。目前缺乏确凿的证据来支持牙科草药的真正效果。[14]如果你选择一个草药，停止，一旦你觉得这是无效的。不要继续执行补救措施应用到牙齿酸痛认为增大剂量可以变得更好。增加剂量，甚至可能让你更糟的牙痛。如果你觉得有烧灼或继用中草药刺痛立即用水冲洗你的嘴。不要使用漱口水，因为它的酒精含量会进一步刺激口腔内的娇嫩的组织。还记得感染了牙疼直至感染消失不会消失。[15]

让您的牙医预约。如果您遇到牙痛是持续超过一两天，你应该预约尽快去看牙医。自然疗法可以帮助你缓解短期的痛苦，但他们不会治愈你的基础条件。未处理牙痛可能导致牙齿脓肿。[16]止痛药，如对乙酰氨基酚和布洛芬可能哟比在缓解牙痛你的痛苦的自然疗法更有效。确保从不直接将止痛药对你的口香糖，因为它可能会损害您的牙龈组织。[17]

理解牙痛的原因。如果您遇到牙痛，你需要理解为什么要采取措施防止疼痛治疗后复发。牙痛当齿的中央部，被称为纸浆，变得红肿发生。在该中心部分中的神经末梢是疼痛，它可以使牙痛难以置信难受高度敏感。炎症是一般或者通过空腔，感染或外伤引起的。[18]避免牙痛关键在于保持优异的口腔卫生。保持你的牙齿和牙龈的清洁和健康限制你的含糖食物和饮料的摄入量，每天刷牙两次，用牙线或漱口水作为一个额外的措施。[19]接下来你觉得牙疼的时候，它是最有可能的，你有一腔或感染。请记住，虽然你可能能够阻止采用自然疗法的疼痛的感觉，你将无法摆脱腔本身的。