卡格拉恰舞的基本舞步有哪些

身体素质

四肢

压步 男步（1）左脚侧步（快。部分重心）全回右脚（快）（3）左脚并步（慢）。女步相反配合

踌躇步率只第（1）、（2）、（3）步：左脚向前一小步，重心回右脚，再回左脚（慢，快、快）1第（4）、（5）、（6）步：右脚向前一小步，重心回左脚，再回右脚（慢、快）第（7）、（8）、（9）步；（10）、（11）、（12）步重复两次（慢、快快）；（慢、快、快）。

假方块步由于卡格拉恰舞曲速度快，可将仑巴舞的基本方块步错落开来，形成不规则的方块步（快、快、慢、快、快、慢）。

古巴双生子步男步（1）右脚小侧步（快）（2）左脚交叉于右脚后，重心移左脚（快）（3）重心回右脚（慢）；（4）左脚小侧步（快）（5）右脚交叉于左脚后，重心移右脚（快）（6）重心回左脚（慢）。女步相反配合，男女始终闭位。

高级卡格拉恰步男步：（1）右脚侧步（快。男丢开右手）（2）左脚交叉于右脚后，重心移左脚（快）；（3）右脚小侧步（慢）；（4）左脚横前跨过右脚一大步（快）；（5）重心回右脚（快（6）左脚小侧步（慢）。女步（1）左脚横前跨于右脚前，身体开始左转（快》；（2）右脚侧步，上体微后仰，继续左转（快（3）左脚后退一步，与男同向（慢）；（4）左脚向前一步，身体向右转（快（5）左脚向前一步，身体向右转（快）（6）右脚向前一步，继续右转与男面对面（慢）。

女举右臂在男高举的左臂下自转380度（1）男步：在原地点步四次（慢、慢、慢、慢）。女步：以男为轴心国绕点步四次，自转360度（慢、慢、慢、慢）。（2）男步：原地点步四次的同时向右自转360度（慢、慢、慢、慢）。女步：可以男为轴心，围绕转一小圈共点四次（慢、慢、慢、慢）两种舞步都在高举臂之下转动。