早晨来一碗糯香营养高纤早餐粥吧,又香又暖还营养。
食材
1
麦片 若干
2
地瓜干 一小把
3
花生米 一小把
4
鸡蛋 2个
方法/步骤
1
准备好地瓜,花生米,首先把地瓜干儿切成丁。
2
然后花生米剥皮放锅里加适量水烧开。
3
待水煮沸后,放入麦片,煮沸一分钟。
4
倒入打好的蛋花,加少量糖或盐,依个人口味。
5
煮几分钟,蛋花成型后关火。
6
一碗美味的糯香营养高纤维早餐粥就做好了。
麦片 若干
地瓜干 一小把
花生米 一小把
鸡蛋 2个
准备好地瓜,花生米,首先把地瓜干儿切成丁。
然后花生米剥皮放锅里加适量水烧开。
待水煮沸后,放入麦片,煮沸一分钟。
倒入打好的蛋花,加少量糖或盐,依个人口味。
煮几分钟,蛋花成型后关火。
一碗美味的糯香营养高纤维早餐粥就做好了。