明星产后如何瘦身？盘点产妇减肥秘诀，下面是产后瘦身的方法，健康又能瘦，赶快学一学让你变星妈。
工具/原料
1
健康饮食
2
运动
3
喂奶
4
奇异果
步骤/方法
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产后减肥秘诀：坚持健康饮食 下面是董洁产后瘦身，防止脂肪过剩、保持苗条的小窍门，也是董洁产后减肥坚持的瘦身方法。 1、产后迅速恢复窈窕的董洁非常注重饮食，少吃脂肪和油、吃大量的谷物制品、蔬菜和水果。 2、选择瘦的或是格外瘦的肉、鱼和家禽要把所有看得见的脂肪都剔掉。 3、对于牛肉，要挑带有“腰”或“后腰”字样的，因为这些肉块是低脂的，如里脊、后腰或是上腰部。
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产后减肥秘诀：运动+喂奶 很羡慕张柏芝吧！生了两个儿子，身材依然还是那么的性感迷人，那么到底张柏芝产后是怎么保持这样的好身材的呢？ 1、张柏芝说其实喂奶是产后修身最快的方法，因为人体会将多余脂肪用来制造人奶，人奶特别健康，所以她很主张那些妈妈喂人奶。 2、还有张柏芝还很严格遵守用餐时间，非常注重健康饮食。 3、张柏芝为了能快点复出，明知自己开刀伤口还未好，还是照做运动减肥，如此坚决的毅力，张柏芝成功变身性感辣妈是理所当然的。
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产后减肥秘诀：产后奇异果减肥 袁咏仪自从生下儿子之后，就很少出现在镜头下了，有一次，袁咏仪席香港回归十周年电影界庆祝晚会，身体微胖的她首次透露了自己的减肥秘方。 1、袁咏仪说：“我这人可能太过于直率了，每天一回家就会把所有的不开心讲出来，一秒钟都憋不住。但是说烦恼的时候，一定要吃两个奇异果，不然会越说越生气，只要吃完了酸酸甜甜的绿色奇异果，心情也就舒畅了。”
注意事项
明星产后如何瘦身？以上就是盘点几位星妈减肥秘诀，窈窕身材，人所共想，特别是追随时尚潮流的你，大概已经到了斤斤计较的地步了吧？赶紧学学这些明星辣妈吧！
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