小编知道这一年的高考季又来了，所以在此想向广大考生支招，高考紧张问题该如何解决。
方法/步骤
首先小编是参加过高考的过来人，在考试时候难免会有压力而造成紧张心理，而很多人都说高考百分之八十考的是心态，所以心态很重要，在不到一个星期就高考的时间段里，我希望考生朋友在最后一段时间里杜绝因为毕业带来的亢奋，保持好自己的状态，和平常一样，同时保证好自己的生物钟，有良好的睡眠，可对紧张心理·有良好的缓解作用，同时在疯狂的题海以后可适当有一两首励志的歌来勉励自己让自己拥有最好的状态来迎战高考，迎战人生，同时享受高考带给自己的那份激情，小编祝愿所有考生考出自己理想成绩，走进梦想大学。
注意事项
1
这段时间切记熬夜让自己生物钟破坏，每次高考难免有错过时间而被拒之门外的。
2
少吃油腻的东西，保证自己在最好的状态