正确的瑜伽习练不仅可以让人身心愉悦，甚至对身体有疗愈的效果。今天和大家介绍一套可以达到改善腿部线条的瑜伽体式组合。共分为两部分，此为第二部分。
工具/原料
1
瑜伽砖
2
瑜伽毯
3
瑜伽垫
方法/步骤
1
（接（改善腿部线条（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式））龟式-骆驼式
2
蝗虫式-弓式
3
轮式第二式-双脚内收直棍式
4
半鱼王第一式-花环式-套索扭转式
5
神猴哈努曼式-卧毗湿奴式
6
放松休息术
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