多语言展示
当前在线:1909今日阅读:84今日分享:32

如何做好军训标准姿势?

军训是大学时期必须要经历的事情,下面一起来看看如何做好军训标准姿势。
方法/步骤
1

立正:挺胸收腹,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直。

2

小腹微收,自然挺胸,两臂自然下垂,手指并拢自然微曲。

3

拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝。

4

齐步走:左脚向正前方迈出约75厘米着地,按照先脚跟后脚掌的顺序着地。

5

身体重心向前移动,右脚照此动作,步法坚定,摆臂有力,目视前方,余光标齐排面,以右排头为基准。

推荐信息