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腰椎间盘突出睡觉姿势有哪些?

急性期,主张睡硬板床,侧卧的时候在下肢垫一个薄枕,仰卧位可以在双膝底下放一个薄枕,缓解椎间盘突出。缓解期睡觉的姿势就没有特别的强求,在自己觉得舒服就可以了。
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