古人说，大道至简，大医至爱，适者有寿，仁者无敌。
工具/原料
1
爱心
2
交流
方法/步骤
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第一宝是话聊。话聊是谈心、交流和沟通，亲人之间不要有隔阂、误解和怀疑，有话就在恰当的时候说出来，常言道“钟不敲不响，话不说不明。”话说出来了，心里也敞亮了，人就没有压力了，精神自然就振奋起来，抵抗力也强了，疾病就会远离自己。
2
第二宝是亲密接触，无论是孩子还是成人，都有皮肤饥渴的生理特点，牵手、亲吻或轻轻的拥抱，都会给家人温暖的感觉，使家人有好心情，对他们的身心健康很有益处。
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第三宝是温馨的家庭氛围，每天忙忙碌碌的打拼，最放松的去处就是有一个舒适而甜蜜的家。
注意事项
1
真心爱家人。
2
交流不是牢骚和发脾气，更不要把单位的不顺心带到家中。