肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色 晃 白、小便 频 多、遗jing早写、舌苔淡 白、脉细弱等。肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，常以补肾为主。
男性怎样判断是否肾虚？
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1、将少许尿液导入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚；
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2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽；
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4、早晨起床，眼睛浮肿；5、不提重物，走到三楼就两腿无力；
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6、坐在椅子上看电视，超过两小时就感到腰酸；
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7、站立时间超过一个小时，就感到两腿发软；
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8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中；
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9、洗头时，头发大量脱落； 10、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，有睡睡醒醒。
注意事项
如果男性朋友由以上几点就有可能是肾虚的表现，要注意饮食健康了。
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