这个海鲜杂炖，放了海鲜和肉丸，鲜美~~
工具/原料
1
适量 海鲜
2
少许 芸豆
3
少许 白菜叶
4
少许 粉条
5
少许 胡萝卜
6
4个 肉丸.
步骤/方法
1
海鲜备好
2
葱姜爆香锅
3
先放海鲜，料酒爆炒，再加蔬菜，利用海鲜的白汤超软所有菜，加适量水和粉条炖煮~~
4
调味出锅~~ 我又多放了四个肉丸，味道很好~
注意事项
海鲜忌与某些水果同食。海鲜含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有较多鞣酸的水果同吃，会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化的物质。
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