去红血丝有效的方法

加强防晒。

适度＆温和洁面。

增强皮肤耐受性和强韧度。

激光治疗。

食疗。

防晒。我们都知道，常年生活在高原上的人，脸上普遍都有两坨高原红，其实就是长时间被晒被紫外线给养成的。因此，去除红血丝，首先就要先防晒，防止紫外线造成皮肤炎症，导致毛细血管充血。防晒分物理防晒（打伞、戴太阳帽等）和化学防晒（抹防晒霜），双管齐下，防晒效果最好。

适度清洁脸部皮肤。出现红血丝的皮肤，多半比较敏感，因为皮肤的屏障已经受到了损伤。因此，在洁面环节，需注意两个问题。洁使用面类产品洁面1-2次/天，产品成分温和为宜；不使用皂基洗面奶，氨基酸洗面奶可以考虑下。

理性保养皮肤，尤其注重增厚皮肤表层。有红血丝的皮肤都具有皮肤偏薄的特点，在选择日常护肤品时，可以用一些含有烟酰胺、A醇类的产品。对皮肤的刺激性比较小，兼顾保湿作用，还能有利于增强皮肤表层的耐受和强韧性，对改善红血丝有一定效果。尤其避激素类护肤品。

激光治疗。激光治疗是去红血丝疗效比较显著，修复周期也比较短的捷径，它的主要治疗原理是利用血红蛋白吸收光的能量，从而达到让扩张的毛细血管变细、淡化血色的效果。去红血丝的过程是比较舒适快捷的，就是费用会稍高。

食疗。红血丝其实也是皮肤炎症的一种，日常饮食中，要注意补充维生素和胶原蛋白，并避免食用辛辣或过度油腻的食物，防止红血丝的继续扩张。建议多吃的食物有：百香果、西红柿、柠檬等。