了解松针，学会养生

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松针中含有大量的黄酮和多种甾醇类物质，翠绿的鲜松针含有65种之多的成分，而干枯的松针也有44种之多，这些成分大多对人有利，不仅可以治疗预防各种疾病，还能养生保健。所以，多了解身边常备忽略的东西，也许你就成为一个养生保健达人。

松针具有活血祛风名目等等作用，松针茶可以起到安神解毒的功效，而松针榨取的汁液可以止痒祛口臭，常常饮用松针饮品，不仅能避免口干舌燥的亚将康状态，还能治疗便秘等等功效。

用法：取鲜松针100-200g，或泡茶，或煎煮后外用。

松针泡出来的茶，色泽清脆，晶莹剔透，无杂质。松香气息足，香味四溢。能治疗多种老年性疾病或城市中压力大的白领一族。松针可以取自不同种的松树品种，不同品种的松树取得的松针有不一样的成分，含量各异，使松针茶特色与魅力更加迷人，色泽也会出现不同，比如大部分松针茶是翠绿色，但是，我们能能看到红色的松针茶色。松针茶极易制作，取鲜松针，剪至适合自家茶壶大小，冷水放入，直至煮沸即可。

作枕将松针暴晒至干枯状，整齐捆扎，外面包裹一层棉布即可。松针枕能依据其挥发性，挥发出自身成分，即松针香气，极大的抑制失眠，且能镇心安神，颇为神奇。

现代医学研究发现，松针不仅能治疗各种心血管疾病，还能驱虫抑菌抗病毒，治疗呼吸性疾病

1.不要采摘马路边的矮松针，因为汽车尾气污染严重，而且成分含量也较差。

2.松针茶虽然可以治疗心血管类的疾病，但只是保健品，还是不能与药品相提并论。

3.松针属于油性植物，容易沾上污物，清洗时需仔细。