阿胶，在中国的出现至少有2500年的历史。自《神农本草经》以来，就被历代名医和道家以及研究养生的学者列为补血、安胎、润肺、养颜、美容、护肤、延年益寿的滋补上品。难怪行遍天下的李时珍也感叹“真阿胶极难得”，并将其与人参、鹿茸并称为“中药三宝”。现代医学研究证明，阿胶含有明胶原、骨胶原、多肽、蛋白质及金属钙、钾、镁、锌、铁等27种元素，蛋白质水解能产生18种以上氨基酸，这些都是人体营养重要物质，因此阿胶对于补气血、养阴生津、美容润肤、抗衰老、延年益寿等具有无以伦比的效果。
工具/原料
1
阿胶枸杞固元膏
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【原料】 阿胶120克，黑芝麻125克，枸杞子60克，冰糖80克，蜂蜜8克，龟苓粉40克。
方法/步骤
1
将阿胶（阿胶原粉）、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化。
2
倒入电磁炉不锈钢锅中，置电磁炉上用中火（200℃）加热，并不断搅拌，使阿胶和蔗糖完全溶化。
3
取龟苓粉，加水400毫升化匀，成糊状。
4
倒入不锈钢锅中，先用大火（280℃）加热至沸。
5
改用中火加热（200℃）3～5分钟
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加入黑芝麻、枸杞子，调小火（120℃）保持微沸2分钟
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倒入微波炉盒中，放凉，冰箱存放。每日服用两次，每次60克，用干净勺子挖取，剩余置冰箱冷藏。
注意事项
1
喝茶水和吃赤萝卜时候不要服用
2
糖尿病、孕妇、高血压在医师指导下服用
3
感冒时不要服用
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