进入Mac系统偏好设置点击电池，然后在电池页面选择需要的息屏时间点击确定即可，具体操作如下：
工具/原料
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联想Y7000P&&MacBook Pro
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Windows10&&MacOs 12.0
Mac系统设置息屏时间
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点击系统偏好设置在Mac系统中点击左上角的苹果图标，再点击系统偏好设置。
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点击电池图标接着在系统偏好设置里点击电池图标，接着再点击电池选项。
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点击设置息屏时间然后选择电脑的息屏时间，就可以将电脑的息屏效果设置好了。
Windows系统设置息屏时间
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进入系统设置进入Windows系统设置中心，点击页面左上角的系统设置。
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点击电源和睡眠进入系统设置后，再点击左侧的电源和睡眠选项来到页面。
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选择息屏时间接着在屏幕里选择息屏时间，点击确定就可以设置好了。