情侣之间出现信任危机怎么办

首先，情侣之间出现信任危机的时候需要认真的思考一下，是自己的问题还是对方的问题，思考清楚之后才能想明白该如何进行下一步的解决方法。毕竟思考会让人更明智一些，不至于太冲动。

不要意气用事，不要着急下定论，情侣之间出现信任危机的时候，需要冷静一下，不要说伤害对方的话，做任何伤害彼此感情的行为都会让彼此的信任危机加重，不利于感情发展。

找个时间，两个人坐下来认真的聊一聊，沟通是情侣之间必要的事情，如果出现了信任危机更需要好好的聊一聊，说说心里面的想法，会让彼此知道对方的感受，也能解决信任问题。

如果两人谈过之后发现彼此并不合适，找不到合适的相处方式，找不到信任的基础，更找不到之前相爱的感觉，建议先分开一段时间，认真想一想彼此是否还有继续下去的理由。

找人帮忙，当局者迷，旁观者清，有些情侣明明很相爱，却因为太在乎出现了信任危机，这个时候，可以找彼此都认识且认可的朋友来帮忙从中说和，会让彼此的感情变得牢固一些。

共同努力，制定一些培养信任的约定和计划，比如一起运动，一起做饭，一起看书等等，总之经历一些事情会有助于感情的进展，可以让彼此的认识和了解加深，也能帮助建立更好的信任关系。

不要逃避，要处理，遇到感情危机尤其是信任危机，作为情侣，一定不要逃避，要积极去处理和解决，要懂得把握住最好的时机，毕竟两个人在一起也不容易，建立起来的感情还是需要珍惜，所以遇到危机的时候要积极对待。