常常听人们说怎样改变人生。改变人生，并不是要做出很多轰轰烈烈的大事，其实，真正的改变，是从最细微的小事开始的！
工具/原料
生活经历
方法/步骤
1
【分清轻重缓急】每天总是有很多的事情在等着你去做，如果你总是急急忙忙的，眉毛胡子一把抓的话，很快地一年又乱糟糟地过去了。所以，每天把自己要做的事情按轻重缓急的顺序排列出来。可以把他们分成A、B、C三等，然后剔除B和C，全力完成A。这样，你就会感到自己的每一天非常高效，而且过得特别轻松。
2
【从家务中解放出来】平时总是感到自己很忙，很累，觉得时间不够用。回家后还要做饭，做家务……每周偶尔在外面吃几次饭，不要花太多的时间去围着锅台转。那些不容易洗的厚重脏衣物，可以送到干洗店去。这样，你就可以抽些空出来休息，或是做点什么自己喜欢的事情。
3
【累时丢开一切】当自己感觉到疲惫的时候，就应该丢开手中的一切。想想自己觉得最幸福的时候，是在做什么。丢开一切，就意味着解放，心胸变得开阔。这样才会有时间聆听自己的内心，听到以前不可能听到的声音。
4
【种植花草树木】这是一个不错的爱好，不但能使自己的居住环境变得美好，还会带来意想不到的好处。你的身体会对周围的环境起反应。如果你经常专注于欣赏周围的绿色植被，自己就会感到压力减轻，心情愉悦。
5
【经常锻炼身体】不要把自己的运动健身计划，只是停留在口头上说说而已。你可以改变自己一向的习惯，比如不再坐电梯，而是每次亲自爬楼梯。宁愿步行去上班、去公园散步、遛狗，也不要坐车。坚持每天步行1公里，你就会发现自己的身体在慢慢变化。
6
【懂得放弃】要明白，自己只是一个凡人，能力非常有限，并不是超人，不是圣贤。很多时候，当自己感到累了，就要学会放弃。尤其是当自己的生命受到威胁的时候，没有什么能比活着更重要了。当你生病的时候，才明白健康比什么都重要了。所以，要放下很多的欲望、不应该有的企图、还有那些不切实际的幻想…………