美容养颜的枸杞甜酒酿,枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加
在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人
食材
1
酒酿 适量
2
澄面 适量
3
鸡蛋 适量
4
冰糖 适量
5
枸杞 适量
方法/步骤
1
鸡蛋打散备用。
2
澄面用清水调匀备用。
3
酒酿加入适量清水调匀,再加入冰糖,用大火煮沸,改小火煮至糖融化
4
加入澄面水搅匀至粘稠。
5
倒入鸡蛋液。
6
用勺子搅匀,呈冰花状即可关火
7
大功告成。
酒酿 适量
澄面 适量
鸡蛋 适量
冰糖 适量
枸杞 适量
鸡蛋打散备用。
澄面用清水调匀备用。
酒酿加入适量清水调匀,再加入冰糖,用大火煮沸,改小火煮至糖融化
加入澄面水搅匀至粘稠。
倒入鸡蛋液。
用勺子搅匀,呈冰花状即可关火
大功告成。