温拌西兰花的做法，好吃而不腻!
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
西兰花底部朝上，倒入清水，没过西兰花，浸泡出杂质。
2
清洗掉蔬菜中的残余农药，最好的方式还是流水下反复搓洗。
3
在沸水中焯4分钟左右，沥干备用。
5
葱切花。
6
热锅少油，将蒜蓉和葱花炒出香味。
7
趁热倒入西兰花中，拌匀。
8
加一点盐、生抽、糖和熟芝麻调味，拌匀后即可开吃。
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