胎教到底怎么做

相信很多准妈妈都是很注重胎教的，那么问题来了，啥是胎教？胎教又到底怎么做？胎教不只是对胎儿的教育，而是孕妈妈和胎儿一起的一项重要活动。看过宫廷剧的妈妈们，一定不陌生这句话”三个月胎相稳固……“这还真不是一句台词那么简单。实际上，到了三个月的时间，孕妈妈就可以开始感受到宝宝的胎动啦！也就是这个时候，我们正式的胎教就开始咯。按照古制呢，孕妈妈最好和准爸爸要分房睡，床头要摆放四书五经等圣贤书。现在有些孕妈妈可能会一时不习惯，而如果强制这样做，影响了妈妈们的情绪，反而也不好。顺其自然比较美。不过，以下这几点，孕妈妈一定要注意了：首先呢，一定要按照胎儿的成长阶段进行营养的搭配与平衡，入口的东西呢，一要卫生，二要细致，卫生很好理解，细致呢，就是我们尽量做到细嚼慢咽，千万不要饿了就狼吞虎咽，要知道宝宝是靠脐带吸收营养的，太大块的东西一是不好消化，二是抵达脐带的时间周期会长很多，甚至有一些可能半路就牺牲了，所以，各位孕妈妈一定要记得慢慢吃。其次，各位妈妈最好选择当地当季的食材，也就是菜摊上苹果摊上最便宜的东西，为什么呢？不趁这个机会吃点好的，真的好吗？真的好。因为我们吃事物吃的不是食物本身，而是食物身上的气，举个例子，不到惊蛰，农民伯伯再怎么种地也长不出东西来，就是因为还没有地气。所以，吃应季的，对妈妈好，对宝宝也好，还省钱，当然了，如果孕妈妈在三九天一定要吃西瓜，偶尔吃上一次也没有大问题，让孩儿他爸下楼去买就可以啦。再次呢，孕妈妈要亲近一些平和安宁的场所和环境，如果远远看到有人打架吵嘴，一定别嫌麻烦，绕个路，既锻炼身体，又避免肚子里的宝宝看到不好的场面。这个就是我们常说的”不说恶语，不听恶声，不视恶境“。