将工作时间和个人时间分开正如您说出自己的意愿去工作很重要一样，当您答应了之后，请给自己一点时间也很重要。不要将工作日延长到超出您计划的时间，否则可能会筋疲力尽。将工作时间和个人时间分隔开来，还可以帮助您在工作时保持工作效率，并减少不工作时的压力。以与您安排工作时间，安排时间，沟通和计划的方式相同，以决定何时不上班。例如，如果您想度过一个晚上与家人共度时光，请确保您告知自己在这段时间内没有空工作。然后坚持自己的承诺！
计划您的工作流程确保生产率提高的一种肯定方法是对计划工作日变得精明。在您甚至开始工作之前，请确保您知道当日的工作重点是什么，您认为完成所有工作将花费多长时间，以及如果有多余的时间会做什么。您可能会发现，花几分钟时间准备第二天的睡眠时间会很有帮助。您可能会发现自己睡得更好，而不必担心计划内的压力。如果您发现睡前进行计划实际上可以使您保持清醒，请尝试在下班前吃早餐或锻炼时制定一天的计划。在您的计划中，请考虑以下因素：首先执行优先级最高的任务根据自己的自然周期计划您的一天-当您全天精力充沛时，尽最大努力全天计划自己的奖励和休息时间
创建一个家庭办公室在沙发，安乐椅上，甚至在床上工作都可能很诱人，但这可能会给您的生产力带来巨大损失。尝试始终在一个一致的房间，桌子或椅子上工作，以告诉您的大脑是上班时间，而不是放松时间。您可能会感到更加机警，更加自信并且更有条理。尝试设置一个您经常工作的办公桌。使用舒适的支撑椅，宽敞的书桌和一致的工作场所工具，为自己做好准备。确保个性化您的空间。毕竟，您将在那里花费很多时间！
不允许空客正如我们之前所讨论的，在家中高效工作是所有边界的问题。这也意味着为孩子，宠物以及您的配偶或室友设置界限。尝试鼓励他们在工作时让您独自一人，这样您就可以保持专注。尝试保持边界友好和好玩，但要确保遵守边界。一个有趣的主意是在办公室的门上做一个告示牌，指示您是否在工作。