菇娘，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘，满洲乳果，属一年生茄科植物。菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。此外，菇娘鲜果还有一定的保健药用价值。它含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制蜜饯、果酱等。
工具/原料
1
种植盆（尽量大一些）
2
土壤
3
姑娘果种子
4
肥料
方法/步骤
1
首先，要选好种植时间。姑娘果的最佳种植季节为3-5月，秋季也可种植。阳台盆栽种植从播种到收获约85-90天。
2
浸泡种子。浸种期间每隔8小时换一次28摄氏度左右的温水，浸种时间一般为24小时。用湿布将种子包好，每天翻动两次，并用温清水淘洗。出芽需3-4天。
3
播种育苗。可以直接播种也可以育苗移栽（推荐）。可以首先把种子洒在纸杯里，盖上一层薄土，浇透水。温度合适最迟5天就可发芽。如果一个杯子里出苗太多，可以拔掉较小较弱的苗哦。
4
等苗长到15-20厘米就可以移栽定值了。在种植盆里放好种植土，里面拌好肥料作底肥，中间挖个洞，把纸杯里的姑娘果全部倒出，放入坑里，覆土，浇透水。姑娘果移栽就这样完成了。
5
阳台盆栽种植从播种到收获约85-90天，期间每半个月施肥一次，就耐心等待见到成熟的姑娘果吧。
注意事项
姑娘果的花是淡黄色的哦。
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