发型，皮肤，干净，牙齿干净洁白，健美匀称的身材
挑几双好鞋
1、发型：做个适合自已，又时尚的发型，这个要咨询专业发型师，让他给你点意见，不要怕多花钱。发型对一个人很重要，糟糕的发型往往会毁了一个人的形象，你可以随便找个明星出道前与成名后的来对比下，能看的出来有多大的差别。
2、皮肤：面部有痘，油腻腻，身上有疹什么的会让人觉得你很“脏”，不讲究卫生。
3、干净：脸上除了头发，多余的毛发不要有；最好把胡子什么的都刮掉；眉毛如果太夸张，稍稍修理下；鼻毛切忌也不能外露。约会前要洗澡。
4、牙齿干净洁白，牙齿不要黄、黑、有坏牙就给补上；切忌有难闻的口气，常漱口，没有人会喜欢和有口气的人说话。
5、健美匀称的身材：现在开始，保持至少一两项运动，像是游泳、跑步等等，坚持下去。。。如果还想更进一步，可以加入有教练指导的健身房，好身材不仅能让你更自信，穿起衣服也会更加的吸引异性。如果太瘦弱，会给人没有“安全感”的感觉，但过于肌肉男也会招致反感。这点尺度其实并不难掌握。以下身材的部位或许你该重点关注：A、宽阔的肩膀、结实的胸肌与手臂：女性天性寻找强壮，可以保护自已的雄性。B、平坦的小腹：可以没腹肌，但不要有啤酒肚。C、结实紧翘的臀部：我个人很喜欢看翘翘PP的女生，相信很多人也一样；在女生眼里，翘臀会让你显的很性感，平日和女生在一起，可以有意穿些较紧身的裤子，让你的翘臀发挥它的杀伤力。之所以女性较钟爱结实紧翘的臀部，是因为它和男人射精能力强弱有关。D、结实的大腿。
6、穿扮：很多人不明白自已应该有什么样的风格，该怎么选择服饰，除了多看潮流杂志，网站，你可以多关注下自已比较欣赏的男明星的装扮，模仿。实在不懂的话，至少你要确保两点：第一：明白自已的缺陷，哪些打扮是自已的禁忌，例如，个子矮的不宜穿横纹的和宽松的衣服；圆脸不宜穿圆领等等。第二：把太过时的衣服扔掉；挑服饰要与你的个性吻合，要合身（SIZE要对）；原则上，全身上下衣服不要超过三个颜色。
7、挑几双好鞋：挑几双好的鞋子，一定要保持你的鞋面干净。据英国一份调查显示，百分之六十以上的英国女性（我想全世界的女性都类似），通过观察男人脚下的鞋子来了解男人的内心世界，如果女人看到男人穿了一双又脏又破的鞋子，那么女人的潜意识会警告自己，眼前这个男人生活一定很糟糕。男人脚上的鞋子已经与男人的手表、手机一样成为吸引女性的重要因素。以前看人谨防以貌取人，或者衣帽取人，如今只须眼睛朝下。故不积跬步，无以致千里，不穿好鞋，无以结红颜。
8、关于气味：切忌身上不要有异味，袜子什么的也不能臭哄哄，可以找找适合自已的男用香水，不要廉价的，这是笔绝对值得的投资。有研究说，人类是凭气味寻找交配对象的，气味是吸引异性的关键，男性可以凭气味判断女性健康与否；不管真假，气味在交往中绝对重要，不可忽视。
9、小细节：舌苔（舌头表面）最好刮一下。每餐过后（尤其和女生一起吃饭），一定要漱口，不要让牙缝里有青菜和食物渣，那会很窘的~（我有过这方面惨痛的教训）。头发不能油腻腻。指甲是否修剪过？不要留长指甲，更不要指甲里有污垢。裤子和袜子颜色是否一致？黑裤子配白袜子是很瞎的装扮。皮带和裤子是否搭配协调？香水：香水不是女人的专利，淡淡的男香会给女人非常好的印象，这也是吸引力的一项指标，也许她不会记得你长什么样，但她一定记得你的气味。
10、有抽烟的话，最好戒了它，吸烟也许看起来很COOL，但不抽烟绝对不会引起反感。抽烟会让身上有难闻的烟味，还会让牙齿又黄又黑。吸烟会减损你的健康（繁殖价值），让你看起来病怏怏的。该戒烟的不完全理由：A、大部份的人一个月省下的烟钱可以买一件小名牌的服饰是没问题的，这样能为你增添不少的魅力值。B、吸烟导致流到那“活儿”的血流量变少，据研究，吸烟会让小JJ变短和阳痿，“武器”不能用了，还混个P啊。C、等等。。。
11、健康与活力：这也是吸引女性的一项特质，保持一两项有氧运动；多吃水果和蔬菜；仅此两项，你就会获得健康与活力，活力是一种情绪，会直接传达出你的高繁殖价值。改变形象不是一蹴而就的事，要有一段时间成为习惯，为了泡学事业，这是值得的，当有了新形象，不仅把mei事业，你也会发现其他方面也会给你带来益处。
很多AFC不知道该从哪里开始改变自已，怎么样重新塑造自已的形象，以下参照表可以借鉴来渐渐的打造一个充满魅力的男性形象。
注意：如《约会倍增术》中的大卫·迪安杰罗所说，女人天生对小细节很敏感，所以，尽量从每一个方面来提升自已，不要觉得男人就可以忽略小细 节。