鼻炎表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。那鼻炎可有一些防治的方法?下面就来介绍一下防治鼻炎的三个保健方法。
治疗鼻炎的三个小方法
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方法一:鹅不食草煎水用新鲜的鹅不食草10克,清水一碗半,煎成大半碗,取少许滴鼻,两边各2~3滴,剩下的内服。每日一次,连用三至五天。 功效:鹅不食草味辛、性温,有通窍散寒、祛风利湿、散淤消肿、止咳的功能。
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方法二:每日晨起凉水拍打额头。额头部位是印堂、前庭之间,拍打局部潮红发热为止,可以帮助促进局部血液循环,减轻炎症。
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方法三:菊花水熏蒸鼻腔,或辛夷花水温热的时候洗鼻子。
鼻炎预防措施
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在做好治疗的同时,而且不单是有鼻炎或是已经患上鼻炎,都应该及时的采取正确的预防措施。以免加重或患上疾病。做好预防,也可以有助于治疗疾病。其预防措施如下:
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应注意经常锻炼身体,增强体质。
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每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的适应能力及抗病能力。
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注意改善生活及工作环境,减少环境污染。
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防止急性鼻炎的发作,注意气候变化,及时增减衣服。
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防止副鼻窦炎的形成,采用正确的擤鼻方法,不宜强行不正确的擤鼻,以免把脓性鼻涕逼入副窦 内引起急慢性副鼻窦炎。
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不要用手挖鼻,以免引起鼻疖等炎症。
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经常保持心情舒畅,身心健康,减少各种疾病发生。
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排泄体内毒素,保持大便通畅。
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不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净等。
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