刷舌苔可以清除滞留在舌苔上的食物残渣，消除口腔异味，定期刷刷舌苔，能起到清新口气的作用。但是，用牙刷和舌苔刷常常造成不适或呕吐状，如果经常用力刷舌苔，容易刺激味蕾、损伤舌乳头。这里介绍一款小妙招，由于姜片表面有丰富的纤维，用姜片刷舌苔体现出自然、轻松、方便等特点。此外姜片刷舌苔还有杀菌作用，可以更好保持口腔清新状态。
工具/原料
1
工具：菜刀
2
材料：鲜姜
方法/步骤
1
清洗手，再将鲜姜洗净，用菜刀将姜切成一块5毫米厚，直径30毫米的薄片。
2
将姜片放入舌面上，由于姜片表面有丰富的纤维，借助姜片和上颚的阻力，来回伸缩舌面，并不断调整舌面位置，就可以将舌面轻松刷干净。
注意事项
由于姜片比较辣，可在口中含一会儿，待口中津液多了，就可以冲淡辣味。
上一篇：舌下青筋血瘀怎么调理
下一篇：舌头有哪些作用