家有孕妇该如何护理

女性怀孕期间是最需要特殊保护的，因为她此时承载着两个人的健康问题，而且孕妇也是相对比较脆弱的时期，如果家里有孕妇，那么该如何呵护好她呢？禁止吸烟如果家有孕妇，那么就要全家戒烟，因为烟内含有的尼古丁等有害物质会影响胎儿发育，提高孩子畸形的风险，尤其是孕妇更不能抽烟，调查显示，孕妇在怀孕期间抽烟的出现胎儿畸形的要不不抽烟的高十倍以上。千万不要让一时的疏忽大意造成无法弥补的错误，给我们未来的宝宝造成终身的影响。注意卫生孕妇对于环境相对敏感，家里一定要保持良好的卫生环境，床上用品、内衣内裤要勤换洗，家里不养宠物，厨房、卫生间要定期消毒，平时注意室内通风，做好家里的卫生不仅可以减少孕妇感染生病，而且有利于保持良好的心情。营造良好气氛心情对孕妇和胎儿的影响都很大，营造一个良好的家庭氛围不仅可以缓解孕妇的产前综合征而且有利于胎儿的发育。所以家里如果有孕妇一定要保持家庭和谐，避免吵架，尽量交流一些轻松的话题，让孕妇尽可能的保持愉悦的心情。另外，家里可以适当放些轻音乐，不能放摇滚等暴躁的音乐，容易引起孕妇的烦躁心情，甚至会影响胎儿的情绪。隔离病人如果家里有人患了感冒等具有传染性的疾病要及时和孕妇隔离，避免传染给孕妇，因为孕妇要尽可能的避免生病，孕妇生病会对胎儿发育造成影响，尤其是吃药打针更会增加胎儿发育不正常的风险。增加营养孕妇承载这两个人的营养需求，因此需要摄入更多的营养，因此，一定要注意孕妇的饮食问题，多吃有营养的食品，增加蔬菜种类。要经常更换食谱，增加食欲。另外，怀孕期间不能节食减肥，如果营养不够会对胎儿的发育造成很大影响。