称霸球场的十招
工具/原料
1
篮球
2
球场
方法/步骤
1
1、下落时抛投此招最大好处就是避开一切防守,但是命中普遍不高,所以对策就是在造犯规时候再使出此招,可保万无一失。(via NBA篮球实用技巧)
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2、胯下运球胯下运球是篮球基本动作,不停的胯下运球,不是在浪费时间,而是在寻找防守队员一瞬间的松懈,抓住时机,一步就能将它抛在身后。(via NBA篮球实用技巧)
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3、转身投篮这是内线球员的必修课,效果很好,但是注意转身时容易走步,以及投球容易偏筐而出,需要多加练习。(via NBA篮球实用技巧)
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5、连续变速变向胯下运球的升级版,可以随机应变,无限叠加,合理运用可以瞬间晃倒防守队员,然后就是轻松上空篮。必杀技之一!(via NBA篮球实用技巧)
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6、转身上篮转身投篮的升级版,合理利用脚步,向篮下移动,内线的必杀之一!(via NBA篮球实用技巧)
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7、跳步上篮三步上篮的升级版,将三步上篮的第二步和第三步合二为一,让防守队员无法跟上这一大步!(via NBA篮球实用技巧)
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8、后撤步跳投当年艾佛森的必杀技之一。将胯下运球的方向变为向后,瞬间拉开头球空间,获得良好的投篮机会。(via NBA篮球实用技巧)
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9、梦幻脚步三步上篮的最终版。以三步上篮第一步的脚为轴心,连续向不同方向转动,一到两次即可晃开防守队员,姚明层完美的使出这招,获得奇效!(via NBA篮球实用技巧)
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10、终极必杀技:灌篮能使出这招,什么都不用学了,你就是篮球达人!(via NBA篮球实用技巧)
注意事项
实践出真知哦
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