夫妻
沟通
原谅
第一，了解事实，冷静分析。在发现对方出轨的时候，我们不要大吵大闹，要问清楚事实和原因。你要首先做自我检讨。当你诚恳地承认对爱人的关心不够，没有给予他足够的心理需求时，对方也会进行自我批评，而不是极力找理由找借口。出轨是婚姻中的一场劫难，我们要以认真负责的态度共同面对。即使对方错了，也不要没完没了地指责，你的责备只能让对方本能地反驳你，找到你的错误加以指责，最终导致灾难升级。我的闺蜜，感情丰富。婚内两次感情出轨。她明知爱的是不能给她结果的男人，还忍不住投入进去。她只是控制不住自己的感情。丈夫两次知情后，都没选择离婚，而是检讨自己，他认为自己不重视爱人的感受，对她的关注度不够，是导致她出轨的原因。他从此改变自己，给予她更多的爱，让她享受VIP待遇，使得她越来越爱自己的丈夫，眼里再容不下别的男人。如果你深爱着他（她），就用你的热情再次点燃他（她），让他（她）重新爱上你！
第二，剖析内心，找到一起生活的理由。夫妻双方各自问自己三个重要的问题。1、我还爱他吗？2、我愿意原谅他吗？3、和他在一起生活，我会痛苦还是幸福。三个问题都解决了，我们再选择留下还是离开。我们和爱人继续生活的理由多种多样，比如，我们有共同的孩子！我们已经彼此习惯，生活契合！我们彼此相爱，舍不得分离。当我们意识到这些时，证明夫妻不适合分开。我的一位同事，在外面交往不同的女性朋友，妻子在家养育两个孩子。丈夫回家经常对妻子颐指气使，但该给家里的生活费一分不少。妻子没什么能力，在家带孩子也懒得过问丈夫的外遇。这种婚姻也没什么不好！彼此自由。如果你的性格是大大咧咧，他对家庭又足够负责，能负担你和孩子的生活开销，你又非常爱他，这种婚姻也可以维持，到了你不能忍受的一天，再选择继续还是分手。
第三，出轨方的自救决定了家庭的和睦。夫妻双方都要明白，出轨的一方往往更加痛苦。一时没有控制好自己的行为和思想，选择了出轨。他内心的道德观致使他不断谴责自己，恨自己的出轨行为，另一方面要割舍爱情，也很痛苦。他不但害怕失去家庭，更担心未来的生活不会幸福。对于夫妻之间没有大的问题的婚姻，我们一定要宽容对待，理解并原谅他。出轨有时也是情不自禁，想清楚自己真正想要的，及时斩断与外遇的联系，给爱人回归家庭的态度。以行动证明你更爱他是拯救婚姻的关键。即使你真的爱他，半年的时间足够忘掉他，不要把爱情当成生活的全部。当然，我们也有尊严，一味地忍让，会让对方变本加厉。夫妻双方坦诚相见，既然要一起生活，就不要把怨恨带到以后的生活中，造成新的不幸。
第四，并不是所有的家庭都需要复合。幸福的家庭家家相同，不幸的家庭，一家一个样。八十年代，夫妻感情破裂，人们常奉行“宁拆十座庙不毁一门亲”的原则，极力劝合。如今不同了，情感专家涂磊，坚决不支持对付过日子的婚姻。没有爱情的婚姻是不道德的。我有一位发小，丈夫在外地打工，工资每月五千多，他在当地又成了一个家。回家过年，当着原配家人的面儿和小三儿视频。这种男人没必要挽留，及时离婚才是正道。
一旦发现爱人不值得挽留，就要及时放手，放自己和对方一条生路。每个家庭遇到的外遇状况各不相同，我们的困惑在于，下次他再出轨怎么办？既然选择给对方一个机会，就要放得下。总捏着人家的小辫子不放，只会使夫妻双方更痛苦。
1、过多的怨恨和指责，只会让婚姻走向破裂。
2、报复是把双刃剑，伤人更伤己。