柠檬蜂蜜绿茶怎么做才好吃?其实柠檬蜂蜜绿茶的做法非常简单,并不一定要看柠檬蜂蜜绿茶做法的视频菜才能学会,跟着柠檬蜂蜜绿茶的做法图解一样可以学得会,相信自己,马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。
工具/原料
1
做法:泡
2
口味:酸甜味
3
人数:1人份
4
难度:新手尝试
5
烹饪时间:<5分钟
6
主料:绿茶适量
7
柠檬适量
8
调料: 蜂蜜适量
步骤/方法
1
绿茶(我用的是茶包)用85度左右的开水冲泡
2
待泡好后取出茶包待绿茶温凉后,加入适量蜂蜜搅匀
3
挤入柠檬汁或加入柠檬片稍加浸泡就OK了
功效
营养功效蜂蜜:蜂蜜富含人体所需营养成分,它含有与人体血清浓度相近的多种无机盐以及维生素、铁、钙、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及葡萄糖、淀粉酶、果糖等,具有润燥、滋养、解毒之功效。 柠檬:柠檬是美容圣品,水果之王,柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质,具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效。柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。END
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