沐浴乳
婴儿浴缸
毛巾
宝宝换洗衣物
海绵泡泡花
没有必要每天给你的新生儿洗澡。一周三次可能就足够了,直到你的孩子变得更灵活。过多地给宝宝洗澡会使他或她的皮肤变干。如果你用尿布换尿布和打嗝布,你已经清洁了需要注意的部位--面部、颈部和尿布区域。
可以随意选择,选择一个不匆忙或不被打断的时间。一些父母选择早上洗澡,当他们的孩子是警觉的。另一些人则喜欢把婴儿浴作为平静的就寝仪式的一部分。如果你在喂奶后给宝宝洗澡,可以考虑先等宝宝的肚子安顿下来。
美国儿科学会建议用海绵洗澡,直到脐带残端脱落--这可能需要一到两周的时间。为了给宝宝洗澡,你需要准备以下物品:
1. 一个温暖的平面浴室或厨房柜台,更衣室,或坚实的床都可以。甚至地板上的毯子或毛巾也可以。用毯子或毛巾垫硬的表面。
2. 柔软的毯子、毛巾或更换垫把它摊开让你的孩子躺在地上。
3. 一直空闲的手永远把一只手放在你的孩子身上。
4. 基本用品准备一条毛巾,温和的婴儿洗发水,温和的保湿肥皂,婴儿湿巾,干净的尿布和换洗的衣服。
把你的孩子脱了衣服,用毛巾把他或她裹起来。把你的孩子放在他或她的背上准备好的地方。为了保持宝宝的温暖,只暴露宝宝正在清洗身体的部分。把毛巾弄湿,拧出多余的水,擦拭宝宝的脸。擦拭每一眼睑,从内侧到外角。
一旦你的宝宝准备好洗澡,你可以使用塑料浴缸或水槽。如果需要的话,提前准备海绵浴、一杯漂洗水和婴儿洗发水所需的用品。这样你就可以随时用一只手抚摸婴儿。
一个常见的建议是约5厘米高的温水,而不是热水。为了让宝宝保暖,你可以在洗澡的整个过程中向他或她的身体浇上温水。一些研究表明,使用稍微多一点的水--足够盖住婴儿的肩膀--可以使婴儿平静下来,帮助减少热量损失。用任何量的水,一定要在洗澡时安全地抱着你的宝宝。
温水是最好的。为了防止烫伤,把热水器上的恒温器设置在120华氏度(49摄氏度)以下。在给宝宝洗澡之前,一定要用手检查水温。目的洗澡水在100 F(38℃)左右。确保房间也是舒适的温暖。潮湿的婴儿很容易受凉。
一个安全的拥抱可以帮助你的宝宝在浴缸里感到舒适--并且保持安全。用你的非优势手臂来支撑你宝宝的头和脖子,用另一个手臂来抓住和引导宝宝的身体进入水中,首先是脚。根据需要继续支撑宝宝的头部和背部。你可以把手伸到宝宝后面,在洗澡的过程中抓住他或她的相反的手臂。
大多数父母从婴儿的脸开始,向下移动到更脏的身体部位。这样可以防止冲洗后的区域再次出现肥皂。
如果你的新生儿有头发,你认为它需要清洗,那就去吧。用你的手轻轻按摩一滴温和的婴儿洗发水到宝宝的头皮。用一杯水或湿毛巾冲洗洗发水,用一只手将一只手放在婴儿的额头上,使他或她的眼睛远离洗发水。
大多数新生儿洗澡后不需要乳液。如果宝宝的皮肤非常干燥,在干燥的地方涂抹少量的无味婴儿保湿霜。按摩可能会让你的宝宝感觉很好。如果持续干燥,可能是你太过频繁地给宝宝洗澡导致的,应合理减少次数。
要清洁宝宝的身体,可以使用纯净水或温和、保湿的肥皂。特别注意手臂下面,耳朵后面,脖子周围和尿布区的皱纹。还可以在宝宝的手指和脚趾之间进行清洗。
永远不要把你的孩子一个人留在水里。