去火降燥 夏天降火茶

在茶叶里加点'料',就可以防治中暑和热感冒,为大家介绍几种最适合夏天喝的茶。 夏天宜饮绿茶。由于天气热,出汗多,此时适宜喝龙井、碧螺春等绿茶。这类茶清鲜爽口,滋味甘香,并略带苦寒味,具有消热解暑、去火降燥、生津止渴的功能。值得一提的是,菊花茶、茉莉花茶、苦丁茶等,也适合在夏天饮用。其中苦丁茶,是用冬青科乔木之叶制成的,泡出的茶,色泽红亮,香气浓郁,刚入口时是苦的,但随即回甘。它具有清热、消炎、祛火之功等。此外,目前诸多饭店开始流行给客人泡大麦茶,香甜解渴之外,还颇有一些农家田园风味。据介绍,它是啤酒大麦烘炒而成。冷饮,具有防暑降温之功;热饮,具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。还有其他一些去火茶,栀子、连翘、牡丹皮、青蒿、蒲公英等,都可以很好的清热燥湿、,清肝泻火。消暑小配方方法一:混茶防发热还可以把茶叶和金银花,按2:1的比例,取适量混合,开水冲泡后,饮服有清热解毒、防暑止渴的功用,尤其对夏天发热、肠炎效果颇佳。方法二:盐茶防中暑由于天热出汗,体内流失大量盐分,因此不妨在茶叶里放点食盐,用开水冲泡后,制成盐茶。夏天常饮,可防中暑。注:脾胃虚弱者、体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者、女性月经期、孕妇老年人和小孩少喝。