什么是砭石？
砭石有什么神奇之处？
砭石的作用 美容养生
砭石刮痧美容用具
砭石刮痧美容的方法
砭石，即能治病的石头，最早出现在《黄帝内经》中。砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳。泗滨砭石：原指《尚书.禹贡》泗滨浮磬料泗滨浮石；产于山东泗水之滨，故名泗滨砭石。中央电视台十套的《百科探秘》和湖南卫视的《百科全说》都曾报道过砭石。
我国的字典中对砭字的一种解释是：砭，音（biān）为平声，古代用石针扎皮肉治病。英国人编的汉英字典将汉字砭注解为stone-needle，是石针的意思。日语汉字砭训读的含义也是石针。外国字典对砭的解释依据中国字典，中国字典对砭的解释则源于东汉学者许慎的《说文解字》。《说文解字》中对砭字的解释是：“砭，以石刺病也。”
砭石含30多种对人体有益的微量元素及矿物质，以及16种以上的稀有元素。砭石具有14.5-16.5的远红外幅射、3698下的20-2000/Hz超声、类纳米微晶等物理特性。砭石的特殊性质，集冷光远红外、纳米微晶磨面、超声美容、富氧离子疗法于一身，属于中医整体美容法。
经临床试验证明：远红外线热效应激活了生物内大分子的活性，加速微循环系统，唤醒了细胞，增强了人体细胞活力和免疫功能，强化了神经、体液调节，加速了新陈代谢，可从根本上调节人体内分泌及毛细血管的微循环、营养物质的平衡快捷运送，使各种气滞血淤方面的问题得到有效的改善和缓解。特别是对气滞血淤、内分泌紊乱所造成的各种褐斑、痤疮有奇效，通过调节人体微循环，可排出面部和肌体内的毒素，做到以内养外、以外活内、改善气色、净化肌肤，使肤色红润而光泽。
砭石美容刮痧是一种简单易行而见效迅速的美容方法，是利用专用的砭石美容刮痧板，沿特定的路线，配合不同的手法刺激肌肤，促使其血脉通畅。砭石美容刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用并且可以使血管扩张，血流速度加快。可以激活受损的枯、弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，加速代谢产物及毒素从皮肤汗孔排出、清洁毛孔，清除面部的有害物质。所以面部美容刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效，更是眼袋、皱纹、斑块痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案，从而保持面部皮肤的健康，变晦暗为红润，变粗糙为细腻。
刮痧美容的用具十分简单，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。目前市场上较常用的、效果最好的还属砭石刮痧板。
1、力度和方法：进行刮痧美容的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用砭石刮痧板的圆钝的一段，这样才不会伤害肌肤。2、正确使用砭石刮痧板：刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。3、面部纹路刮法：刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，再进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。4、化妆水、精油使用：面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤。