孩子怕黑、怕鬼、不敢独处怎么办？

不要指责、批评或者嘲笑孩子。爸爸妈妈首先要正视：“怕黑、怕鬼”在小孩子中是非常普遍的。随着生心发展日趋成熟，这种情况会有所好转。

不要因此让孩子开灯入眠。万不可为了自己省时而直接跟孩子说那睡觉就不要关灯了！夜间正常睡觉时间，一定要做到关门、拉帘、保持环境安静。研究表明，开灯睡觉坏处多多：抑制身体腿和色素分泌，增加患癌几率；引起孩子性早熟；导致孩子出现眼部疾病···

试着让孩子用想象把害怕的东西描述并画出来。孩子们大多想象力丰富，他们对于“黑”和“鬼”等的恐惧，也都是在自己平时所听和所见的事物的基础上想象出来的。不如就试试让孩子说出内心的恐惧，让孩子具体地描述出让他恐惧的“鬼”到底长啥样，然后试着帮助宝宝根据描述把“鬼”画出来。最后的结果可能就是发现“啊！原来鬼长这样啊，还挺可爱···”

将孩子心中的“鬼”进行角色分析，弄清楚孩子害怕到底真实害怕的是什么。也许跟孩子聊着聊着，你会发现孩子心中的鬼其实像极了生活中的某个让他害怕的人，或者电视里的某个角色。这样你就会弄清楚宝宝到底是在恐惧什么，进而帮孩子正视这个因素并不再害怕。

设计些黑暗中玩的小游，让宝宝觉得原来黑暗中也可以有好玩有趣的体验。如：让孩子在黑暗中通过摸索找出某件玩具···这样，孩子也许会觉得“黑”其实也没那么恐怖啊。

和孩子交心！给孩子讲讲自己儿时的恐惧，告诉孩子爸爸妈妈也和他们一样曾怕黑、怕鬼，也不敢自己睡觉，但现在已经不再害怕。这样，孩子就会因为有同类或者榜样的存在而不再那么害怕了。

不要强迫孩子短时间就能克服恐惧，爸爸妈妈要对孩子有足够耐心与信心！也许孩子依然很害怕，依然需要爸爸妈妈陪才敢入睡，那就对陪陪孩子吧！但请相信，只要我们耐心地指引，孩子慢慢也会以自己的方式去克服这些恐惧的。END