黄豆营养价值很高,富含高植物蛋白,做菜味道鲜美,用来做咸豆子,很好的茶肴,早餐喝稀饭吃上点卤煮的豆子很是美味
食材
1
豆子 2斤
2
鲜姜 1块
3
大葱 1棵
4
生抽 适量
5
老抽 适量
6
大茴 2个
7
香叶 2片
8
花椒粒 数粒
方法/步骤
1
黄豆事先捡干净,用清水泡上一夜,洗干净捞出控干水
2
锅中加入适量水,把泡好的豆子放入锅中,可加入适量泡好的花生米
3
葱姜切片
4
把葱姜,大茴等加入锅中
5
加入适量生抽和老抽,还有食盐
6
大火烧开,转小火
7
慢火烧一个小时左右
8
适当保留水份,豆子熟透即可停火出锅
注意事项
喜欢辣味的可加入适量辣椒同煮