猪皮的胶原蛋白丰富,是美容佳品,但许多朋友就会觉得很难做,做好后又好油腻;我做猪皮经过两遍处理后,既不油腻,又很爽口哟。
食材
1
猪皮 500g
2
黄豆 200g
3
干红椒 8颗
4
大料 2颗
5
生姜 少量
方法/步骤
1
黄豆洗净,用冷水泡3个小时以上;
2
猪皮刮除毛、洗净用冷水泡1个小时以上;然后把猪皮上的肥肉用刀刮净;
3
凉锅加水,加入猪皮,大火煮开,煮上十分钟左右,然后捞出,趁热进一步把毛清除干净,把附着在猪皮上的肥肉用刀刮净,切成段;
4
把猪皮段、黄豆放入高压锅内,放入干红椒、大料、生姜(不用切),加入适量水,盖上盖大火煮;
5
待煮开后,改小火焖煮30分钟,然后待其自然放气完成,开锅盖,把辣椒、大料、生姜夹出,加盐调味即可出锅。
注意事项
1
猪皮要用凉水泡,这可以泡除一些油和血水!
2
猪皮要经过两次刮除肥肉,这样就可以去除大量油脂!
3
别焖煮太久,猪皮太烂没嚼劲!
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