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指甲上有竖纹是怎么回事

以前没有发现手指甲上居然有竖纹,很多人在不经意间就会发现自己的手指甲上长出了明显的竖纹,指甲面上出现一条或数条突起的竖纹线,常常体现一个人的体质好坏。那么指甲上的竖纹是怎么回事?
方法/步骤
1

正常的生理现象。如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹,而身体又没有其他明显的不适,则不用过度担心,指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。

2

长期精神紧张,严重睡眠不足。生活习惯不规律,饮食起居没有规律,都会有这种病状。还有就是身体的其他某个器官有慢性炎症。也是身体缺乏营养物质了,抵抗力下降的表现。平时要注意生活中各方面要有规律。

3

缺铁性贫血的症状,通常伴有面色苍白或萎黄,容易疲劳,全身无力,心慌,头痛等。重症患者除以上症状外,还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难;

4

过度疲劳后遗症 。如果手指甲不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度,用脑过度后,如果没有得到充足的休息,这些竖纹就会很清楚的显现出来。这种情况下通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹可以自然消失。

5

外伤引起的。可能是外伤引起的,任何轻微的受损都可能留下痕迹

6

暗示某些慢性疾病 。表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。可能是肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病等。

7

维生素缺乏 。维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多

8

幼儿偏食。婴幼儿偏食或者是营养不均衡也有可能导致儿童手指甲有竖纹出现。

注意事项

平时要注意多吃含有维生素丰富的食物。补充钙物质,抵抗力。平时一定要注意休息,不要经常熬夜,要有良好的作息时间。多出去呼吸新鲜空气,做室外活动。

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