古代的时候，吃饭举止有很大的要求，吃饭时候不能说话，吃饭的时候要细嚼慢咽，吃饭的时候不发出声音等等规矩。有些规矩已经流传到了今天，中国的餐桌礼仪真的很重要，不仅仅体现一个人的良好素质，还代表了对他人的尊重，所以说我们用餐是要注意以下几点。
方法/步骤
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1.细嚼慢咽 吃饭细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象。
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2.夹菜要文明 夹菜要文明，应等菜希肴转到自己面前时，自己再动筷，不要抢在邻座的前面，一次夹菜也不宜太多。
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3.尊重主人 应在主人举杯示意开始时，客人才能开始，客人不应抢在主人前面。就餐结束后，在主人还没有示意结束时，客人不能先离席。
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4.举止文雅用餐的动作要文雅，夹菜时不要碰到邻座，不要把盘子里的菜拨到桌上，不要把汤拨翻。不要发 出不必要的声音，如喝汤时“咕噜咕噜”，吃菜时嘴里“叭叭”作响，这都是粗俗的表现。用餐结束后，可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜 擦头颈或胸脯。