黄鱼,这道菜包含着肉类所特有的蛋白质,用春笋来炒,中和鱼肉的味道,味不油腻,营养丰富,做法简单,只需几步就可以完成一道高食用价值的菜。
食材
1
黄花鱼 500克
2
春笋 150克
3
生抽 4克
4
油 15克
5
料酒 7克
6
生姜 8克
7
大蒜 8克
8
香葱 5克
方法/步骤
1
将春笋去衣洗净,切好
2
将黄鱼去鳞去内脏洗干净
3
油锅加入生姜,大蒜爆香
4
黄鱼煎的两边金黄
5
加入春笋炒一分钟
6
有适量的料酒,生抽,白糖,水煮五分钟
7
打上香葱即可起锅
注意事项
1
适量的加一点醋去腥
2
根据个人喜好来调配酱料,辣一点味道更好