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乌鱼片的做法大全

很多人不爱吃鱼,因为鱼吃起来不象肉那么解馋,吐刺还麻烦。但鱼又是好东西,怎样尽可能地让大多数人爱上鱼,试试炒鱼片,换一种做法,换一种味道,也许,会有意想不到的收获
食材
1

黑鱼 1条

2

白菜梗 100g

3

青椒 1个

4

红椒 1个

5

油 适量

6

盐 适量

7

胡椒 适量

8

淀粉 适量

9

蛋清 适量

10

姜皮 适量

11

葱花 适量

方法/步骤
1

黑鱼收拾干净,用厨房纸拭去水份。

2

把肉和骨头分离开。下刀要稳准狠,骨头上不要留肉,否则浪费,还不好看,片下的鱼肉,去除小刺后再片成鱼片

3

加胡椒粉,色拉油,蛋清和淀粉抓匀

4

大白菜梗片成片,青红椒也切成片,因为我的辣椒太小了,只能切成这种丝不象丝,片不象片的丁了

5

油热,下菜和青红椒煸炒至六七成熟,盛起备用

6

重新起油锅,先将葱花和姜片煸香,倒入鱼片小心翻炒

注意事项
1

片鱼时,一定要先把水份吸干,这样不滑,好操作

2

配菜要少,多了鱼的鲜味会被配菜吸收太多,鱼肉就不好吃了

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