人本身固有的惰性——七宗罪

七宗罪，正式译名为七罪宗，属于人类恶行的分类，并由13世纪道明会神父圣多玛斯·阿奎纳列举出各种恶行的表现。分别是傲慢、妒忌、暴怒、懒惰、贪婪、贪食及色欲。

忌傲慢我们在生活中一帆风顺时，总会向我们身边的人发些牢骚。这样表面上没什么，但在我们感到没什么之后就会不知不觉的产生傲慢的心理。虽然我们把牢骚发出来了，但承担人是我们的朋友，家人或恋人，这样，那些牢骚和讽刺就会变成一把把刀，刺向我们亲爱的人，而我们却美其名曰，直率，但这其实是货真价实的傲慢。

忌暴怒就在傲慢的更上方，暴怒，它更容易使我们伤害到自己的朋友或恋人，这比傲慢更为凶猛，因为它是”强烈的反对对方的情感，并由表情和语言（语言和肢体语言）表现出来“，是极不可取、极不理智的。要克制暴怒，要从自己的角度宽恕对方，（不管自己对还是对方对，因为这时只需要情绪稳定下来，对与错已没有关系，对与错的问题可以迟些解决。）等平息愤怒之后，再进一步处理。最重要的是培养自己宽恕别人的能力，要让自己在愤怒的时候不要做决定。

忌妒忌我们在羡慕别人时有很大一部分是妒忌，其实大多只是因为他们的物质条件比我们丰富或他们有着在我们看来比我们好的东西，而我们又得不到，这时，我们便要产生妒忌的心理了，但我们细想，问问自己，我真的需要吗？那件东西真的比我好吗？我在妒忌他吗？我们就会产生一个很明显的是非观，其实我们只要让自己真正的思考，就会让错误降低到最小化。

忌懒惰懒惰，我们经常有的情绪，'今天晚点起床''今天的活少干点'，甚至不想挪动躯体。人有的坏天性就是惰性思维，如果放任它自由生长，虽然没有什么危害人的事，但你会一事无成。如果你想一事无成，那最好的方法就是偷个懒。

忌贪婪贪婪，是对某些物质或精神事物有强烈迫求的主观情感。其实贪婪说白了就是以自我为中心习惯了，就会把对方的东西视为自己的，就会有侵占的想法，所以贪婪就是骄傲的后遗症，也就是只要开始骄傲，就会慢慢贪婪；只要心存欲望，就不会停止贪婪。其实不要想着所有的东西都是自己的，你要那么多东西有什么用呢？

忌贪食贪婪，拿到食物上来说就是贪食。贪食是我们懒惰，无意志力和想坐享其成的写照。懒惰的结果很轻，但贪食的结果就是肥胖和各种疾病，不要说我可以锻炼，因为大多数贪食者的意志力都极为贫乏。还是欲望，克制自己是痛苦的，因为那样会破坏你多年来养成的不良习惯，虽然戒除过程很痛苦，但终究是不良的，会引向自我毁灭。

忌色欲食色，有人说是男人的本性，但这本性是坏的，是惰性，是要克制的。其实这条又是贪婪，只是贪的是异性。我不能要求你们坐怀不乱，如果那样便是圣人，我要说的是要让你的环境没有人能够对你”做怀“，以至于考验你的意志力。还有，其实这条并不是专门给男人们设立的，女人们也好食色。

这七宗罪可以简单概括为”骄傲，妒忌和欲望“，只要我们戒除这三点，我们便会活得很轻松。