紫菜有很多种做法,可以做汤,可以凉拌,还可以放在锅中炒脆后食用,您吃过炒紫菜吗?爽脆可口,味道真是好极了。
食材
1
紫菜 1块
2
大蒜 6瓣
3
油 5ml
方法/步骤
1
取5、6瓣大蒜放在盘中。
2
用刀背把大蒜拍扁,剥去外皮后,放在盘中。
3
取1薄块紫菜,用手把紫菜撕成小块状,放在盘中,待用。
4
洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档。
5
等锅中的油烧到六成热的时候,把盘中准备好的大蒜倒入锅中,翻炒几下,
6
等闻到大蒜的香味的时候,把紫菜倒入锅中,翻炒几下,
7
把紫菜平铺在锅底,让紫菜炕一会儿,然后再翻炒几下,
8
等紫菜炕到焦脆的时候,
9
把紫菜盛起,装入盘中。
注意事项
不要炕时间太长,焦脆就可以了。