在寒冷的冬天里，能流一滴汗那都是很可贵的，天气越来冷，人人都把自己裹得严严实实的，最希望的就是包着被子，暖和一整天，天气越冷我们就会懒得动，吃的也是高热量的食物，因此，冬季减肥势在必行！今天我就给大家分享几款自制冬季减肥茶，让你享受美食又享瘦身材！
方法/步骤
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神女消脂茶 材料：神女草15克、根叶12克 做法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。 功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。
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海带瘦身茶 材料：海带节20个、话梅3个、枸杞20粒 做法：材料洗净放入400cc沸水中，煎煮10分钟(本茶材料可食用，汤汁可饮用)。 功效：补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。
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六月雪美颜减肥茶 材料： 六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸(己)10粒 做法：将所有放入500cc沸水中，煎煮20分钟。 功效：瘦身、降脂、排体毒、美肤、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。
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双花减肥茶 材料：菊花15克、银花15克、山楂15克 做法：将所有放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。 功效：消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。
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健脾减肥茶 材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。 做法：将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。 功效：强健脾脏、化体脂、降脂减肥
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荷叶山楂减肥茶 材料：山楂15克、荷叶12克 做法：用500cc开水煮沸，放入所有材料，滚煮5分钟，取汁饮用。 功效：预防高血压及肥胖症
注意事项
喝茶减肥最好是要坚持下去，并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用的喔！