回锅肉做为四川的一道传统招牌菜,肥而不腻,滋味浓,很受老百姓喜爱。
食材
1
五花肉 1斤
2
红椒 1个
3
青椒 3-4个
4
姜 1芽
5
蒜粒 几粒
6
葱段 少许
7
豆瓣酱 1勺
8
老干妈豆豉 1勺
方法/步骤
1
挑选新鲜的五花肉,肥瘦夹杂,肥而不腻,必须是五花肉,肥中有瘦,瘦中有肥,里脊这些口感太干
2
把五花肉煮进锅里,拍一小块老姜。 锅里煮着肉,这边同时准备各种辅料,姜葱蒜,青椒,红椒,豆豉,豆瓣酱。
3
煮20分钟左右,用筷子插一下,如果很容易插进去,证明肉已经熟了。捞起来晾着。 回锅肉的肉一定要煮熟,如果半生不熟,中间还有血水,会严重影响口感,非常绵,咬不动的感觉,不像炒的,又不像回锅肉,非常奇怪。
4
切薄片,尽量薄。
5
热锅下油,一定要少下油,因为五花肉煸炒会大量出油。放少量的油仅仅是为了避免糊锅底。下肉片煸炒至微焦黄,下入豆瓣酱,老干妈继续煸炒1分钟。
6
先下红椒继续煸炒两分钟。 红椒一方面是为了红红绿绿的好看,另一方面是为了提取甜味,有些直接加入白砂糖提味。
7
加入青椒,姜蒜,再煸炒一分钟。
8
下入葱段,少许盐,装盘起锅。 注意一定要少放盐,豆瓣酱已经很咸了。
9
大功告成,一口气干掉两碗白米干饭。 煮肉的汤还可以煮点冬瓜在里面,夏季吃冬瓜,祛湿利尿,香浓的回锅肉配上清淡的冬瓜汤。
注意事项
1
五花肉一定要煮到熟透,否则口感很绵,咬不动的感觉,用筷子很容易插进去就熟透了。
2
切片尽量薄,煸炒至微焦黄更香。
3
少放盐,豆瓣酱已经很咸。
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