早产之痛如何避免

早产是孕妇在不足月(妊娠37周以前)生产，由于不足月，所以身体的呼吸功能、神经系统等无法面对大自然的环境而发生致病或死亡的结果。早产发生原因是多重因素所产生的，除了孕妇本身因素外，还包括了环境的因素，在临床上大部分的研究结果多指向感染的因果关系。然而感染也只占30%的早产因素，因早产大部分原因仍然是未知及多重因子交互的反应结果。　　就目前已知的危险因素及保胎的原则，从开始准备怀孕之初，就应该注意下列事项：　　1、尽早检查找出自己的危险因子，评估营养、身心及过去的生产史;　　2、补充钙、镁及抗氧化维他命C及E;最近文献发现深海鱼油可以调节免疫预防早产;　　3、充分休息、减少压力;　　4、注意症状：如下腹不适、分泌物大量增加，膀胱不适、频尿及阴道点状出血或出血，应尽早就医;5注意宫缩，有不规则收缩增加或疼痛也要及时就医。