现在人们每天都离不开手机和电脑，尤其争对坐办公室的，长期面对电脑或手机会产生眼睛干涩，身体疲劳的状况，怎么去改善呢？长期喝枸杞菊花茶有很好的效果哦。
工具/原料
1
枸杞、菊花茶
2
锅、水、漏勺、水壶
方法/步骤
1
做一锅开水，水质最好是净化过的。
2
在开水锅中放入适量枸杞。枸杞有养肝明目，补血安神的功效，而且味道甘甜，是很好的养生营养品。
3
再放入适量菊花茶，菊花茶量要少于枸杞。因为菊花茶味道甘苦，量多影响口感。菊花茶有平肝明目、清热解毒的作用，二者搭配最好不过了。
4
等锅中的枸杞和菊花煮至颜色成焦黄色，用漏勺将其捞出。
5
最后将锅里的汤直接倒入水壶中即可饮用。
注意事项
如果菊花茶放多了，味道有些苦也没有关系，只要稍加几颗冰糖就好了。
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